５０歳を超えると、健康面で色々出てきます。
職員健康診断で色々ご指摘を頂き、かかりつけ医に相談し、心臓、内臓のエコー検査と血液検査などをすることとなり、先日、検査を受けに行って来ました。
結果は、やはり色々あります。とはいえ、ポリープ等、今すぐ何か手を打たなければというものは今のところないと言われ、ホッと一息。
しかし、皆さまがご存知の通り、男前でスマートな男とは程遠い私の体。検査終了後に、当然の様にお説教・・・。
そのお説教では、このまま暴飲暴食を続けると、高血圧、動脈硬化、心不全、糖尿病、痛風など恐ろしい病名を次々に紹介され、意気消沈。
さて、どうしたものか・・・。とはいえ、何か手を打たないと、家族にも迷惑をかけてしまう。私のせいで国民の保険料が上がる・・。色々考えると、珍しく不安になってきて本気のダイエットを決行中です。
とはいえ、食欲は止まりません。まずはとにかく、お腹を満たす為に水分と野菜中心の食生活。
なんか最近、かわいいウサギの気持ちが分かってきた様な気がします。
「さうすちゃん」より 
