毎日猛暑が続いています。
国見苑でも「熱中症警戒アラート」により外の炎天下では危険な状態が続いています。
体調管理には十分気を付けたいところです💦

さて、苑内では空調管理が整った室内で皆様が楽しみにしていた「トリム体操」が行われました。
ゲーム感覚で、楽しく元気に体操され、気持ちも身体もスッキリした気分になります。
また、他の利用者様と一緒にすることでコミュニケーションも増えます。
先生は一人ひとり出来る範囲での体操を一緒になって行い、少しずつ動きずらかった手足が少しずつ動けるようになったりと筋肉がほぐれてきている様子も見られました。

今日も一日とても楽しい時間をありがとうございました。

（令和７年７月１７日　楽しい楽しいトリム体操）