冬至～身体も心もぽっかぽか～
2025年12月24日 国見苑
今日は「冬至」です。 1年で最も昼が短く夜が長い日と言われています。 調べてみると、この日を境に太陽の力が復活し、運気が上昇する「一陽来復（いちようらいふく）」として、かぼちゃを食べたり柚子湯に入って無病息災を願う風習が …
運動して、食べて、寝て、元気！元気！！トリム体操
2025年12月23日 国見苑
先週に引き続き、今週も楽しみにされている「トリム体操」！ 行事予定が記載されている掲示板で見て、少し身体を動かしている姿も最近は見られます（やる気満々） さて、８０歳～１００歳の利用者様が集まり元気よく、いろんな筋肉をほ …
★おやつパーティー🍒フルーツパフェ★
2025年12月23日 さうす国見
街ではイルミネーションが点灯し、クリスマスソングが流れ、クリスマスまで1週間を切っている今日は、さうす国見でもクリスマスを意識して、フルーツパフェを作りました！ 土台に角切りにしたカステラとフルーチェを使い、バナナ・キウ …
★12月 お誕生会 祝食★
2025年12月19日 さうす国見
今日の昼食は12月のお誕生会として昼食は祝食！ 昼食の献立は「五目ご飯・天ぷら盛り合わせ・茶碗蒸し・フルーツゼリー」でした。 「えびの天ぷら美味しいわ～」「茶碗蒸しも美味しい～」と皆様、会話が弾み笑顔がいっぱいでした(* …
あ！っという間のトリム体操
2025年12月16日 国見苑
今日も皆様楽しみにされている「トリム体操」です。 先生が来られると自ら腕を動かしたり、足を動かしたりしています！ さて、初めに先生の指導の下音楽に合わせてゆっくりと体操を行いました。 ゆっくりと動かすと気持ちいいです！ …
