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「トリム体操」で気持ちよく身体を動かしましょう♪
2026年1月20日 国見苑
今日もお待ちかねの「トリム体操」の時間です! 一週間ぶりのトリム体操★ 利用者様は体操の流れもバッチリ覚えています! 音楽に合わせてリズムよくしっかり腕を上げ伸ばし、大きく深呼吸しながら体操を行い、心地いい運動から始まり …
2026年1月20日 国見苑
今日もお待ちかねの「トリム体操」の時間です! 一週間ぶりのトリム体操★ 利用者様は体操の流れもバッチリ覚えています! 音楽に合わせてリズムよくしっかり腕を上げ伸ばし、大きく深呼吸しながら体操を行い、心地いい運動から始まり …